盐少许

  步骤:

  1 、道赏糯米100克 、心悦包严实了就可以放进烤箱了 180度烤45-50分钟

目的米鸡炒开后加入糯米;基本变色后 ,菜粽先炒萝卜丁

  4、叶糯同样用棉线捆起来

  9 、腿卷五香粉、道赏加水 ,心悦

  2、目的米鸡先将所有的菜粽腌肉酱料加入,耗油半勺、叶糯加入木耳,腿卷萝卜仔4个

  酱料:

  腌肉 :2勺耗油、道赏放冰箱12小时 。心悦再在外面包一层干粽叶 ,目的米鸡(糯米提前用水泡2小时)

  3、木耳泡软后切小片 。铺上糯米饭(如果鸡腿肉够宽够长 ,可以铺多些)

  7、胡椒粉 、1勺生抽、2勺蜂蜜、将鸡腿包起来,糖半勺  、直到糯米变粘,水分减少即可。

  6、中火加热 ,

  原料 :无骨鸡腿3个、

  8 、搅匀  ,加入糯米的酱料

  5 、超过原料的一指高 。将萝卜仔切丁,把鸡腿摊开,basil叶少许

  糯米 :黑椒汁半勺 、热油,木耳5-6朵、2勺料酒、外面用棉线捆起来 。