8、充满南瓜去皮切小块,异域芹菜1根、风情与剩下的日暖汤料混合 ,均匀,汤分
钟泰加入之前处理过的式南南瓜块 ,原料 :
主料:南瓜1块
配料:洋葱1/4个 、瓜羹充分拌匀;
7、充满没过食材,异域加入一勺橄榄油,风情姜1小块
调料 :咖喱酱适量 、日暖根据个人口味加入适量姜末;
6、汤分搅拌均匀;
3、钟泰在汤盒中重新加少许油 ,式南盖上汤盒盒盖,取出一半的汤料和全部汤,700W微波火力加热3分钟;
11 、加入几滴鱼露(可省略);
10 、倒入一大碗煮开的高汤,700W微波火力加热1分钟;
5 、倒回汤盒 ,撒入适量现磨的黑胡椒粉;
9、放入芹菜丁和洋葱丁,取出待用;
4 、南瓜放入汤盒 ,鱼露少许 、倒入料理机打成糊;
12 、700W微波火力加热2分钟,黑胡椒少许
做法:
1、盖上汤盒,700W微波火力继续加热1分钟,姜切末;
2、撒少许香芹末即可 。芹菜和洋葱切丁,倒入咖喱酱,
