5 、连皮至南瓜全熟 ，籽都宝蛋黄随意）；
2 、贝咸将下南瓜小火煸软至八分熟盛出；
4 、焗南葱花少许 。南瓜调入少许盐 ，连皮锅里留底油将压碎的籽都宝蛋黄咸蛋黄放入小火煸炒 ，切成片（南瓜皮可去可不去，贝咸关火撒上葱花即可 。焗南料酒1匙 、南瓜锅里放入油 ，连皮南瓜洗净切开去籽 ，籽都宝蛋黄咸蛋黄蒸熟用勺压碎；
3、贝咸
原料 ：小南瓜半个、焗南咸蛋黄2个 、盐适量 ，倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟；
6 、
做法 ：
1、
南瓜连皮带籽都是宝贝：咸蛋黄焗南瓜 南瓜加料酒和少许水
炒出泡沫起沙时 ，南瓜加料酒和少许水；