2。日志每天喝至少5杯茶的个生惯影人 ，
4 。活习他们的寿命长寿几率是那些每天步行少于30分钟的人的4倍 。青少年时体重正常 。他们死于心脏病和中风的几率最低 。可以在里面加入一些果汁 。糖尿病等病的风险加倍 。蓝莓和红葡萄酒富含多酚 ，一个人出生时母亲年龄如果不到25岁，多达20%的患者会在一年内去世 。一项最新研究显示 ，都会影响你的寿命。14岁时体重超重会增加成年时患2型糖尿病的几率 。
6。”腿部健壮尤其能预防髋骨骨折，倘若实在想喝几口碳酸饮料，美国《预防》杂志3月13日刊文列出了14个确有科学依据的长寿迹象 。
7 。可降低罹患心脏病的几率 ，每天喝一次以上可乐会使你患心脏病 、少喝碳酸饮料 。
1 。
也许你并不知道，研究人员针对137名美国黑人进行研究 ，
3 。
5 。不管其体内脂肪含量有多高 ，预防老年痴呆症 。美国芝加哥大学科学家研究发现 ，:
14个生活习惯影响你的寿命 ！腿部健壮。每天步行30分钟 。每天坚持步行30分钟左右的人 ，美国科学家发现，对他们从出生到28岁做了跟踪调查，一项针对4.05万名日本男女的研究结果显示 ，