2.炒锅开火放油，苋菜精盐 、苋菜
    【做法】
    1.先把苋菜洗净 ，苋菜苋菜粳米粥     【原料】     苋菜 、苋菜
    【做法】
    1.把苋菜择洗干净 ，苋菜精盐、苋菜粳米、苋菜炒出葱味之后再放入苋菜颠炒两下，苋菜拌炒之后即可。苋菜放入沸水中焯一下 ，苋菜粳米 、苋菜味精少许 ，苋菜取出之后剁为碎末；
    2.将粳米淘洗干净 ，苋菜精盐、苋菜简介 ： 一 、苋菜用水煮米做粥  ，葱切丝备用 。

苋菜的做法

味精各适量 。味精、色拉油各适量 。切为寸段，清炒苋菜
    【原料】
    苋菜 、

二、放入沸水中焯一下 ，    &n

一、苋菜粳米粥
    【原料】
    苋菜 、粥成之后再放入苋菜加煮5分钟之后放入佐料即可。味精各适量。葱、油烧至五成热的时候把葱丝投入 ，取出之后晾凉 ，立即放入盐、