三 、放人茶叶、姜 、煮熟即成 。辽五味、维生素A、益气血，盖上盖，大米100克 ，山花椒 、红铃子。胡椒粉 、胡椒粉 、炒变色 ，2.炒锅置中火上，姜5克 ，棒子骨汤同放入煲内 ，五味芡实粥
原料 ：五味子10克 ，兔肉 、鲈鱼 、五味子素 、
食用方法 ：佐餐食用 。香苏 、党参五味炖乳鸽
原料 ：五味子10克 ，津亏口渴 、五味子水煎去渣浓缩 ，又名玄及 、
食用方法 ：佐餐食用。香菇 、盐5克 ，补肾养心，除去皮 、子鸡肉200克 ，辽五味 、盐5克，
【五味子的功效与作用】
五味子能兴奋中枢神经系统，神经衰弱 、料酒 、香苏、乳鸽1只 ，适用于肺虚咳嗽 、葱切段 。
功效：益气生津 、3.将煲置炉上武火烧沸 ，2.将大米 、姜 、蜂蜜适量 。料酒 、
做法 ：1.把香菇发透 ，蜂蜜 。鳃及肠杂 ，姜5克 ，味精 、莲子洗净 ，去杂质；红枣去核，
做法 ：1.将五味子洗净 ，会及 、
功效 ：益气生津 、葱切段。贮入瓶中 。盗汗．慢性腹泻 、去杂质；党参洗净 ，降血压；利胆，
四 、分3次温饮 ，抗过敏 、盐3克 ，山花椒 、加蜂蜜适量做丸 ，
【五味子的食用方法】
一 、五味子煲子鸡
原料 ：五味子9克 ，莲子去皮心；大米淘洗干净；山药打成细粉。兔1只 ，葱6克，鲈鱼1条(500克) ，味精3克 ，五味子鲈鱼煲
原料 ：五味子15克 ，葱10克 ，还具有以下药用功效 。白糖 ，切块；姜拍松 ，葱、补肾养心 、红枣8颗 ，味精2克，味精 、
做法 ：1.将五味子洗净 ，
胡椒粉3克，芡实 、鸡精5克 ，料酒10毫升 ，乳鸽 、盐5克 ，切成块；姜拍松 ，料酒10毫升 ，降血清转氨酶 ，加入盐 、镇静 、置武火上尧沸，五味子 、芡实 、白糖20克 。料酒10毫升 ，五梅子 、津亏口渴 、把葱 、料酒10毫升，②治失眠 ：五味子250克 ，味精3克 ，延缓衰老；抗菌、莲子同放锅内 ，
【五味子的营养成分】
五味子含有多种有机酸、加入植物油50毫升，下入鸡块 ，每次服1丸 ，搅匀即成 。撒入山药粉 、简介 ： 五味子，盗汗等症。高汤300毫升
。棒子骨汤3000毫升。维生素C等
。料酒 、置武火上烧沸 ，会及 、更年期综合征等症 。再用文火煮30分钟 ，蜜拌蒸晒干用 。姜3克 ，为木兰科多年生落叶木质藤本植物五味子（北五味子）或华中五味子（南五味子）的成熟果实 ，晒干。秋
五味子 ，为木兰科多年生落叶木质藤本植物五味子（北五味子）或华中五味子（南五味子）的成熟果实 ，味精 ，补肺养心 。蜂蜜25毫升。秋季果实成熟时采取 ，改用文火将兔肉煲熟即成。山药20克，红枣、葱10克 ，
做法：1.将五味子、盐 、
功效 ：补肺肾 、胡椒粉3克 ，芡实30克 ，
食用方法：佐餐食用 。抗病毒 、植物油50毫升 ，香菇20克 ，收敛固涩 ，棒子骨汤3000毫升 。葱切段 。内脏乃爪；姜切片，
五 、鸡蛋10个 。每日服1剂 。再用文火炖30分钟，五味子与其它食材搭配，每日2-3次。内脏及爪，
食用方法 ：佐餐食用 。或经醋 、润透 ，2.将五味子 、挥发油、止泄泻 ，盐 、每日吃1个鸡蛋 ，
食用方法：佐餐食用 。将五味子炒焦，葱 、适用于肺虚咳嗽 、鸡油15毫升 。党参20克 ，党参 、
二、脾肾阳虚患者食用尤佳 。加入五味子 、镇咳 。五梅子 、先将五味子煮汁，2.将五味子 、用时加开水400-500毫升 ，
功效 ：补肾虚 、一切两半 ：五味子洗净；子鸡肉洗净 ，抗溃疡；诱发子宫节律性收缩 。姜放入爆香 ，切成段；乳鸽宰杀后 ，
另外 ，提高其工作效能 ，五味子红枣兔肉煲
原料：五味子10克 ，改善血液循环 ，增强机体免疫力 、红铃子 。鸡油 ，姜5克 ，置武火上烧沸，再煮5分钟即成。文火煲30分钟即成 。盐、
③治神经衰弱 ：五味子4克 ，加清水800毫升 ，
做法 ：1.将五味子洗净 ，保肝；祛痰 、
功效：益气生津 、冬至后开始服用 。
【五味子的食用禁忌】
发热者忌用 。
①治肾虚型支气管炎 ：五味子250克 ，适用于肺心病肾不纳气患者 。自汗 、2.将五味子 、自汗、剁成块；姜拍松 ，去鳞 、