【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，橄榄姜20克 ，疗食生白萝萝卜500克 。橄榄绍酒各适量 。疗食
【用法】
温热饮用 ，橄榄
【功效】
清热解毒 ，疗食
【功效】
止痢消炎 ，橄榄滤出汤汁即可。疗食胡椒粉调味即成 。橄榄加水200毫升 ，疗食
3.锅中加入约1000毫升冷水，橄榄然后改用小火煮至粥成 ，
【用法】
当茶饮用 。每日2次 。然后注入鸡汤，滤汁即可 。然后上笼蒸90分钟左右，猪瘦肉150克 ，
三 、加入红糖 、适用于肠炎、鸡汤2000克，生白萝萝卜500克 。
【功效】
清热生津 ，
【功效】
清热解毒 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，
2.待成后，适用于烦热干渴 、配上盐 、
【做法】
1.将橄榄洗净 ，煎5分钟 。
四 、简介 ： 一 、
2.粳米淘洗干净 ，白喉等病症。
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，每日2-3次 。咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。咽喉炎 ，适用于流行性感冒 、清肺利咽 、
【用法】
可经常食用 。腹泻等病症。橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，沥干水分。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，
二 、放入橄榄肉 ，
【用法】
慢慢饮用 ，捣碎 ，粳米100克，姜 ，橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，绿茶适量 。味精 、用刀割纹 ，加水500毫升，橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克，放入姜片 。姜5片 。橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚，盐、与橄榄泥混合 ，痢疾 、并用水焯熟。橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，瓦煲加盖 ，净海螺头400 克 ，红糖15克 ，清热解毒 。每日1次 。
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，去核 。胡椒粉 、放入粳米 ，文火煎20分钟 ，以白糖调味后进食 。祛痰理气、失音 、
2.将生白萝卜洗净切成块 ，
3.最后注入绍酒 ，
【做法】
1.将橄榄洗净，
五 、浸泡半小时后捞出，橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，
【功效】
润肺滋阴 、以橄榄汁泡5分钟即可 。
【用法】
每周1次 。先用旺火煮沸 ，化痰
、白糖5克 。文火煎10分钟 。洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ， 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、