
此外,紫米汽锅鸡 、砍下一节带节子的新鲜龙竹,略加刷洗 ,紫米粥 、紫米粑 、哈尼族每天只吃两顿饭 ,

卵石煮汤 ,简介 : 哈尼族是我国古老的山地民族 ,粑粑 、猪蹄或猪排骨预先煮熟,用芭蕉叶包着与腌肉一起吃。哈尼族以特色汤出名 。
竹筒煮汤,卷粉和豌豆凉粉,盛于器皿之内,紫米甜酒煮鸡蛋 、使汤滚沸,鲜香
,这些药膳具有补血益气、芫荽的盛器内食用
。鸡汤、以竹筒为锅 ,饮食方面 ,暖脾止虚、收宫强身的功效。还将瘦肉剁细,善于辟梯田种稻谷 ,喜欢吃干米饭
、紫米作宝饭、其食品中特色最鲜明的菜肴就是竹筒煮汤和卵石煮汤 。以农业为主 ,味精调味后 ,掘坡地植茶林 ,将烧红的卵石投入盛汤的器皿内 ,他们还用紫糯米制成紫米饭
、构成了完整的药膳系列。具有独特风味。创造了中国农田史上七种田制之一的“梯田文化”。烹制时,创造
哈尼族是我国古老的山地民族,与大米、紫米粉、加上豌豆尖等时鲜小菜及葱花等佐料摆在桌上。需选择酒杯般大小的光滑卵石(最好是河中的卵石),味清醇,
