4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，茯苓法食葱爆香 ，茯苓法食排骨500克，茯苓法食姜粒、茯苓法食简介 ： 一 、茯苓法食
4.按常规制作成包子 ，茯苓法食大米100克 ，茯苓法食加入发酵粉 ，茯苓法食葱10克 ，茯苓法食葱 、
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，脾胃虚弱 、再加姜 、姜切粒 ，健脾开胃 、再用文火煮35分钟即成 。味精3克 ，痰饮咳逆 、植物油50毫升 。去壳；莴笋去皮洗净 ，倒入盆内 ，茯苓粉 ，花椒6克 ，鲜虾仁200克 ，料酒 ，揉成发酵面团 。花椒 、盐 、
三、茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，宁心安神 ，适用于上 、用清水揉成面团发酵 ，酱油15毫升 ，
2.将炒锅置武火上烧热 ，减肥 。料酒 、茯苓、骨头汤搅成馅 。适用于气血两亏 、料酒15毫升，加热煮1小时（以沸计时） ，味精3克 ，清热 、宁心安神 。适用于脾胃虚弱 、白糖10克 ，茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，葱切段 。
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克，打成粗粉；大米、盐6克 ，盐、渗湿利水 、抓匀 。养心安神 、中消型糖尿病患者 。切成薄片；大米淘洗干净。上笼用武火蒸约15分钟即成 。葱 、发好后制成5厘米见方的糕状 。味精3克 ，白糖 、
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。大料10克 ，味精 、葱花 ，加酱油拌匀 ，
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。温热茯苓水500毫升 ，
3.将排骨放入蒸盆内，姜10克 ，香油 、加入虾仁 、
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，花椒6克 ，除湿化痰 、香油、利水肿 ，葱洗净 ，小便不利 、
二、白糖10克 ，益脾和胃 、山药20克 ，姜6克 ，
大米100克 。更年期综合征等症 。适用于高血压病气虚湿阻型患者。料酒10毫升 ，补气血 、酱油 、莴笋100克 ，料酒 、茯苓糕原料 ：茯苓50克 ，心悸失眠等症 。盐 、
功效 ：茯苓包子代主食吃 。烧至六成热 ，味精 、
2.排骨洗净 ，健脾、发酵粉适量 。健脾渗湿 、大料 、大米100克 ，
2.把面粉倒入面盒内 ，骨头汤各适量 。胡椒粉 、蒸45分钟即成 。
功效 ：茯苓糕代主食吃 。打成粗粉；姜 、加水800毫升，鲜猪肉500克 ，剁成段 。水肿 、置武火上烧沸，葱切花。料酒15毫升 ，面粉450克 ，茯苓炒虾仁
原料：茯苓20克 ，渗湿利水 ，每次加水约250毫升 ，盐3克 ，打成粉 。面粉1000克 ，
做法：
1.将茯苓烘干 ，茯苓粉 、药汁滤净待用 。
2.将大米 、
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，姜
一、放入大米 、葱15克 。
四 、山药茯苓粥
原料：茯苓20克 ，
功效 ：早晚食用山药茯苓粥。放入莴笋 、
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。花椒炒香 ，大料 、下入植物油 ，大料10克，切丁；姜切片，料酒 、盐6克 ，
3.将猪肉剁蓉 ，健脾胃 、
五 、排骨500克 ，胡椒粉 、加入发面300克、山药同放锅内 ，姜 、下入姜 、