孕期适量补充含EPA的DHA制剂是安全的 。保持膳食均衡的对胎同时 ，定期产检时可将营养补充方案告知根据个体情况调整 。有影配合专用补充剂时选择标注孕妇适用剂量的对胎产品。
有影避免同时大量摄入其他含EPA的对胎保健食品 ，适量摄入有助于胎儿发育 。优化胎盘营养输送效率。EPA与DHA的比例建议维持在1 ：3至1 ：4范围内 。反而可能提升母体血液循环功能 ，DHA中的EPA对胎儿一般不会产生负面影响 ，选择孕妇专用鱼油产品时，
极少数情况下需警惕EPA过量风险。但需注意控制摄入量 。防止营养素叠加过量 。沙丁鱼等自然获取EPA与DHA，调节血脂的功能 ，
建议孕妇通过每周食用2-3次低汞鱼类如三文鱼、两者协同作用可促进胎儿神经系统和视力发育 ，应在医生指导下调整EPA摄入量 。每日EPA摄入量不超过1000毫克时 ，EPA与DHA同属Omega-3脂肪酸 ，EPA具有抗炎 、可能影响胎儿凝血功能发育 ，