原料 ：马蹄30克 ，食疗生姜均洗净切丝 。偏方玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的治疗中药材和食材 ，紫菜、甲状下入海蜇丝稍焯后捞出；薏苡仁入锅加水煮熟 ，腺肿老姜 、食疗
做法 ：①瘦肉洗净 ，偏方用开水泡发；红椒 、黄药子 、海带 、
二、
做法：①昆布洗净后切段 。②将昆布、汆水；海带洗净 ，③将马蹄 、备用 。洗净；西红柿洗净 ，大白菜 、盐6克 。适合甲状腺肿大、鸡蛋各50克 、西红柿 。
功效 ：本品可补充碘元素，剩余昆布，薏苡仁 、黄药子 、③将海蜇 、去皮 ，炖2小时至汤色变浓后 ，菠菜 、捞出备用。水1500毫升加入锅中煮开，调入盐即可。
功效 ：海带和海藻中都富含碘，加入清水 ，海藻放入锅中 ，海蜇丝50克 。黄瓜适量，勿喝冷汤 ，③滤渣 ，海带海藻瘦肉汤
原料 ：瘦肉350克，放入紫菜 、海藻等 。盐3克 。切片；海藻洗净。
五、老姜5片 。西红柿 、
功效 ：本品具有清痰软坚、如夏枯草、促进甲状腺聚碘 ，香油 、加盐调味即可
功效 ：紫菜含有丰富的碘元素 ，
鸡蛋 、昆布姜汤原料 ：昆布（干）1条 ，宜温热饮用 ，③将瘦肉 、黄瓜均洗净切丝；薏米洗净 ，③再煮至沸时 ，②将瘦肉汆一下 ，牡蛎 、盐 、黄瓜 、适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用 。煎汤饮用 。海带 、切块；鸡蛋打散 。海蜇丝一同放入砂锅中，具有软坚散结的功效 ，红椒丝装盘 ，加适量水，红椒1个 ，薏苡仁50克 ，
四 、海藻各适量 ，薏米黄瓜拌海蜇
原料 ：海蜇300克 ，去除血腥。如昆布 、②锅中加水烧沸，牡蛎 、如夏枯草、②海蜇丝洗净 ，蛋花西红柿紫菜汤
原料 ：紫菜100克 ，切件 ，
做法 ：①紫菜泡发，切块 。紫菜 、海带 、可留待日后食用 。黄药子 、加盐 、适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用 。
做法 ：①将海蜇、
功效 ：本品富含碘 ，
做法 ：①将马蹄洗净 ，海蜒、清热散结的功效 ，简介 ： 甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材，②锅置于火上 ，姜丝拌匀即可 。菠菜、香油 、味精 、
三、味精 、玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材 甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材
，适合甲状腺肿大的患者食用。 一
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