并加入适量的排毒清水（大约是材料的2-2.5倍） 。

美容生姜1块 。去痘大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。牛蒡

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮）。煲猪

　　2.胡萝卜洗净切块 。排毒

　　做法：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净 。美容继续煲10分钟即可。去痘蜜枣2颗，牛蒡

　　6.盖上盖子，煲猪

　　7.加入适量的排毒盐调味，牛蒡1条，美容

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中 ，去痘

　　材料 ：猪骨1.5斤 ，牛蒡

　　4.生姜拍扁 。煲猪胡萝卜2条，