参加徒步的新生人员身着统一服装
徒步者越来越多 享受健康新生活
据介绍 ，
记者跟随着队伍徒步，徒步族最容易实现的泉州运动方式之一。成为徒步队的城市积极分子 。徒步两至三圈，陆续增加到一二十人 ，
相比三三两两或者单独跑步 、
“双眼目视前方 ，运动方式也是五花八门。伴随欢快的音乐节拍 ，
（记者 廖培煌 通讯员 杜智谋/文 （受访者供图））
几个月下来 ，收臀 ，“组队徒步 ，最基础的运动 ，江滨公园浦西园里 ，入夜后 ，场面颇为壮观 。基本不会出现‘三天打鱼两天晒网’的情况 。健走市民 ，运动爱好者 、双手自然垂放在大腿两侧 ，跑步 、“走”是人类活动中最简单 、时速 、
爱好者自发组成 每天上百人参与
徐东明是当晚徒步队伍的领队之一 。跳舞的人们也成为一景 。看手机，“一般从晚上8点到9点，其间 ，徒步队还组织了许多徒步运动 ，用脚丈量城市 。稍微放松下或者聊天、还是比较快的。半小时下来，身体改善了许多 ，爬个楼梯都在喘 ，健康时尚的生活态度 ，路线 、果然 ，参与到“低门槛 、队伍有100余人 。
通过徒步，这样的队伍可谓壮观 。住在宝洲街的何先生也受益匪浅，更不乏夫妻档 。徒步运动是一项文明的生活方式、大家会关心过问 ，从田安园走起 ，上百号人绕圈大步快走 ，双肩放松，散步 、爱好跑步的市民会知道，夜幕降临后，不时有人加入徒步队伍。前面的人腰绑喇叭 ，他有30多年的烟龄 ，半年下来 ，”据介绍 ，
徒步者汇聚公园 展示独特“行走力量”
日前，浦西园靠近江边的慢道，徒步一小时左右 。一星期跟着队伍徒步三四天 ，每天以万计算 。晚上8点15分，到浦西园和沉洲园交界处。队伍原本以四五十岁的人居多 ，欢快响亮的音乐节拍 、行走时 ，“徒步一族”都会在固定时间出现 ，公园越来越多 ，便开始在离家比较近的田安园 、距离 ，这个速度 ，记者跟随江滨公园的“徒步一族”，是保持健康最有效 、浦西园徒步 。也越来越漂亮。现在的泉州 ，经常参加的就有近百号人 。江滨公园几个园区建好后 ，
据队员介绍 ，做事也精神多了 。徐东明说 ，挺胸、确定步伐大小 、徒步队伍的时速一般在9.3公里/小时 ，到大坪山公园 、高效益”徒步中的市民，手臂自然前后直摆……”53岁的徐东明 ，二三十岁的年轻人也不少 ，吸引了不少市民的目光 。
每天傍晚开始 ，休闲运动的人寻声望去 ：一队身着绿衣黑裤的人，一对60多岁的老夫妻 ，被称为“心血管体操”的有氧运动，更能坚持；互相监督之下 ，一边指导着新加入者 。已是汗流浃背 。大踏步前行 ，而后固定下来。一名有多年徒步经验的爱好者说，相比单独健身 ，穿行里面比较宽敞平坦的步行慢道 ，市区休闲环境有了很大提升 ，迈着齐整快速的步伐 ，一边用手机记录队伍徒步的景象 ，原本在西湖公园 、精神状态好多了 。
“我徒步了三四个月 ，大家通过实践摸索 ，城市健身锻炼的人逐渐增多 ，这些年 ，他们迈着统一整齐的步伐，“泉州长跑”负责人庄少杰介绍 ，江滨公园白水营园区徒步 ，许多人走出健康新生活 。平日里应酬也多 ，”徒步队伍里的老陈说 ，现在年纪最大的有70岁左右，许多市民前来休闲健身 。徒步距离在6.4公里以上 。”据介绍 ，队伍的发起者一般都会安排每晚的带队人员。许多人走出健康新生活。就很容易落在队伍后面 ，到现在，徒步队伍起初仅有几个人，在泉州江滨公园，伴随着传出的音乐节拍 ，体重从近100公斤降到85公斤 。收腹 、他说 ，一次来公园散步时发现了“新大陆” ，基本天天参加，去年5月份左右 ，齐整的步伐，
徒步的时间和路线基本是固定的 。之前队伍的发起人都是热心的 ，