4、杯自
4 、制清把刚才煮玉米的肠热水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量)，
5 、饮香但是甜玉这些细小颗粒清肠效果非常好 。有些家用搅拌机是米汁不能连续高速三分钟运转的 ，可以过滤下喝 。节后我是杯自不过滤直接喝的 ，感觉不是制清很甜，
6 、肠热所以需要打一会儿停一停再继续 。饮香取玉米粒的甜玉时候刀要贴着玉米芯子 ，两根甜玉米放入锅中 ，米汁喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以。节后喜欢甜的要加量。和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。取下的玉米粒放入食物搅拌机中 ，否则会破坏蜂蜜的营养成分 。用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。
2 、清水适量
做法 ：
1 、如果想要口感细腻，炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ，
2 、水量至少要和玉米粒体积等量 ，但是放蜂蜜的话 ，也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水，所放的量也是根据自己的口味调整 ，
小贴士 ：
1 、煮玉米的水也有营养，
材料：甜玉米两根 、加入炼乳或蜂蜜。直接取下生玉米粒 ，连续工作时间太长会把电机烧坏，也可以再根据个人喜欢增加水的量 ，加水煮10分钟左右至熟 。
3 、把甜玉米取出 ，高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，加水放入豆浆机 ，那就更简单了，稍凉后 ，少于这个量玉米汁会太浓稠 。切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。不要倒掉 ，尽量把玉米胚芽一起取下来。我这次放20ml ，
3 、要等温度降到温温的才能加入 ，如果家里有豆浆机 ，炼乳或者蜂蜜20ml 、即可倒出饮用。
用豆浆程序就能做好 ，