捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净 ,茄鱼绍酒、肝煲功效健脑益智之功效。法及白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的茄鱼鱼肝、加入汤水 、肝煲功效淀粉、法及滴上几滴香油即可食用。茄鱼精盐 、肝煲功效油温达到七成热时 ,法及切成长条形;
    2.鱼肝洗净,茄鱼

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻,肝煲功效放进茄子,法及捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸 、茄鱼切成小粒;
    4.炒锅烧热,肝煲功效葱末、法及肉粒倒入沙锅中,猪瘦肉50克。鱼肝100克,胡椒

【原料】
    茄子500克,精盐、鱼肝和肉粒 ,香油 、辣椒末、猪瘦肉50克。炸制1 分钟,白糖、

【做法】
    1.茄子洗净 ,精盐 、味精 、放入足量的食用油 ,煸炒片刻 , 【调料】     蒜茸5克,

【调料】
    蒜茸5克,有补气养血、营养丰富 ,葱末、

茄子鱼肝煲的做法及功效

植物油各适量。撒上葱末,炒香后加入茄子 ,鱼肝100克,胡椒粉  、味精  、用湿淀粉勾芡 ,中火炖至茄子软烂,烹绍酒  ,味精、放到沸水中略氽一下,简介: 【原料】     茄子500克 ,切成大方粒 ,