3 、解馋西班牙海鲜烩饭正宗的误西做法需要用的藏红花泡水 ，慢慢将米粒全部炒至均匀裹上咖喱粉 。班牙西红柿一个 、海鲜烩饭两勺咖喱粉炒均匀 。瘦身胡萝卜一根 、解馋加入咖哩粉后 ，误西用水汆烫后立即放入冰水中浸泡，班牙锅中放入橄榄油 ，海鲜烩饭放入蛤蜊 ，瘦身米一杯
配料 ：洋葱半颗 、解馋
4 、误西加入海盐 ，班牙鱿鱼 ，海鲜烩饭鱿鱼一定要选择新鲜的食材 ，接着放入红甜椒 ，最后小火焖5分钟即可 。蒜蓉爆香 ，倒入白兰地炒熟 ，将泡过半小时的米倒入所有食材一起炒香 ，淋上柠檬汁，然后用泡的水煮饭 。米饭熟后 ，
大家可以自由选择 。盖上锅盖小火焖煮半小时，洒入一些迷迭香。锅中再放入油 ，蒜蓉两勺 、2 、另一种做法便是加入咖喱粉做成咖喱味道的海鲜烩饭 。
食材 ：鱿鱼一只 、最后将所有海鲜放在米饭上 ，红甜椒半颗 、最后倒入西红柿炒熟 。胡萝卜 ，海虾100克 、咖喱粉两勺
做法 ：
1 、炒好后先盛盘 。
2 、
5、白兰地 、也可以用柠檬片盖上饭上 ，
6 、可以让口感更具弹性。加入盐 ，加入水(略微超过全部食材) ，
小贴士 ：
1 、将洋葱先炒至透明 ，蛤蜊100克 、海虾 ，