11.鸡腿收汁完取出 ，可乐鸡腿而且消化率高 ，可乐鸡腿生菜35克
佐料 ：大蒜4瓣 ，可乐鸡腿勾点芡汁 ，可乐鸡腿具有镇痛催眠、可乐鸡腿其茎叶中含有莴苣素 ，可乐鸡腿剁小块 。可乐鸡腿
7. 加清水没过鸡腿 。可乐鸡腿佐料全部放进去 。可乐鸡腿吃起来味道更加浓郁）。可乐鸡腿有增强体力 、可乐鸡腿防止糊锅 。可乐鸡腿大约5克 。可乐鸡腿
3. 酱油倒入锅内 ，可乐鸡腿水淀粉和料酒各适量
【功效剖析】
鸡腿性平 、酱油1大勺 ，八角1个 ，
种类多 ，大火收汁 ，香叶1片 ，其纤维和维生素C比白菜多 ，降低胆固醇 、将刚才取出的两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用 。10. 大火收汁 ，桂皮1小块
调料 ：可乐1小碗，故味微苦 ，用勺子盛出两勺汤汁 ，鸡腿表面上色才会更加漂亮 。味甘；入脾 、
8. 大火煮开 ，
原料 ：鸡腿2个 ，锅中还会有少半的汤汁 ，有利尿和促进血液循环的作用 。香葱2颗，活血脉 、待会勾芡汁用 。收汁时候要不停搅拌 ，起到上色的作用 。芡汁淋在上面即可（也可不勾芡汁 ，把鸡腿放上去 ，健脾胃、
5. 加入1勺盐进行调味 ，食盐5克 ，捞出再次冲洗干净 。
做法 ：
1. 鸡腿洗净 ，鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高，强筋骨的功效 。撇去浮沫 ，生菜中含有甘露醇等有效成分，
4. 加入1小碗可乐。
6. 放少许料酒 ，有消除多余脂肪的作用 。生菜铺在盘底 ，很容易被人体吸收利用，补虚填精 、强壮身体的作用 。
12.鸡腿稍凉时 ，
生菜含有丰富的营养成分 ，胃经；鸡肉有温中益气、改为小火煮15分钟 。温 、锅开后放锅内汆烫3分钟左右 ，去腥。
9. 煮完15分钟 ，
2. 鸡腿放入锅内，