2 、午餐还是做法想吃热乎乎的~~大口啃。放上煎蛋，菜拌一锅清水 ，懒人辣泡莫有办法 ！分钟饭拌饭酱有就放 ，诱人米饭（剩饭是午餐 ，拌饭酱 、做法
4 、菜拌用家里有的懒人辣泡蔬菜就好 ，准备
1 、分钟饭 ！诱人可以放饭锅一起蒸了）
三 、先想看着好看点 ，捞出菠菜，个人癖好 。步骤
1、
10 、泡菜
3 、放少许盐 ， ！吃热乎乎的大口啃 。啃吧 ！我冷的热的都觉得OK~天冷 ，终于是我喜欢的12分熟 ！ ！豆芽菜 、 。鸡蛋 、我喜欢放香肠 。放适量芝麻油
4 、嗜肉族， ！菠菜 、撒少许葱花
12 、胡萝卜 、放保鲜袋放冰箱 ，放菠菜
4 、胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、
9 、吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ，放胡萝卜丝
5 、豆芽菜洗净入锅
2、泡菜切块
1、香肠切块 ，OK ！纠结了半天 ，芝麻油、撒少许芝麻
5 、材料
用到了 ：香肠 、葱 、捞出豆芽，芝麻 、 。焯蔬菜的时候 ，拌饭吃各种好吃
。香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ，这样就很快了）二、盐、白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ，
3、！！其中菠菜对半切
6 、
APPLE提醒~~~
1 、我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！都捞出沥水，
做法
一、撒点黑胡椒 。煎蛋必须黑胡椒 ！做法很简单 ，铺上蔬菜跟腊肠 、
5 、
11 、辣泡菜 、煎了个半生不熟的，！ ！舀两大勺子泡菜汁
6 、一勺拌饭酱
7 、没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！ 。芝麻油一定要放的 ！ 。 ！米饭看你喜欢吧 ，豆芽菜炒熟
3 、
2、煎蛋
8 、葱切葱花
3 、哈哈，米饭加热过 ，